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首页 > 头条 > 食之中华 > 药食医养共有116条药食医养信息
  • 古代饮食礼仪，如何优雅地大吃大喝？
    古代饮食礼仪，如何优雅地大吃大喝？
    • 作为饮食大国，自古以来我们的国家就有着完整而配套的礼仪流传。这是人类饮食活动发展到文化层面之后的产物，也是人与人之间相互尊重的体现。这些对于吃的讲究，就是古代人们对于美好生活的期盼。
    • 【阅读全文】 更新时间：2022-10-08
  • 古代宋人实现水果自由了吗？
    古代宋人实现水果自由了吗？
    • 《东京梦华录》记载，宋朝百姓几乎完全实现了水果自由。荔枝丰收时，每斤才8文钱；太湖出产的柑橘，平均每斤才6文钱；在郑州，3钱能买一个郑州梨。
    • 【阅读全文】 更新时间：2022-10-06
  • 药食两用的好食材：“百年陈皮，千年人参”
    药食两用的好食材：“百年陈皮，千年人参”
    • 自古有“百年陈皮，千年人参”的说法，《本草纲目》记载：“其苦能泄能燥，辛能散，温能和”，“今天下以广中来者为胜”指的就是新会陈皮，该地产出的陈皮香气醇厚，能和百味，调百药，是药食两用的好食材。
    • 【阅读全文】 更新时间：2022-09-27
  • 古代文人秋季食补“小妙招”
    古代文人秋季食补“小妙招”
    • 秋风起，渐微凉，“秋者阴气始下，故万物收。”，还在想喝秋天的第一杯奶茶？No，No，No，太没营养，不如跟一起看看，古代文人“吃货们”的秋日快乐养生法！
    • 【阅读全文】 更新时间：2022-09-19
  • 三伏天养生食疗，怎么吃比较好？
    三伏天养生食疗，怎么吃比较好？
    • 三伏是一年中最热的时候，人体出汗多，消耗大，人体容易出现上火阴虚、疲劳易乏。那么，三伏天吃什么好呢？下面推荐4个养生食疗。
    • 【阅读全文】 更新时间：2022-07-22
  • 古代人三伏天吃什么？
    古代人三伏天吃什么？
    • 三伏天中的“伏”指的是“伏邪”。“六邪”是古时人们的一种说法，即指“风、寒、暑、湿、燥、火”，伏邪就是暑邪。
    • 【阅读全文】 更新时间：2022-07-20
  • 为什么古代把晚餐称为“鬼食”？
    为什么古代把晚餐称为“鬼食”？
    • 孙思邈曾说“夜饭饱，损一日之寿”，就是说晚上吃撑一顿，就是在减损一日的寿命，故晚餐宜少食为养生之道。
    • 【阅读全文】 更新时间：2022-06-08
  • 古代人夏日如何养生？
    古代人夏日如何养生？
    • 《黄帝内经》描述，夏三月，“夜卧早起，无厌于日”。远古时期人们就重视夏季养生了。夏季，是最炎热的季节，是天地阳气最旺盛的季节，《内经》是如何阐述夏季养生的呢？
    • 【阅读全文】 更新时间：2022-06-07
  • 古代养生——“冬吃萝卜夏吃姜”
    古代养生——“冬吃萝卜夏吃姜”
    • 民间一直流传“冬吃萝卜夏吃姜”，以及“上床萝卜下床姜”的说法。以上两句话的意思是说，夏天适合吃姜，冬天适合吃萝卜，一天之中，最好是在早上吃姜，晚上吃萝卜。
    • 【阅读全文】 更新时间：2022-06-04
  • 古人端午养生八件事
    古人端午养生八件事
    • 自古以来，农历五月被认为是＂毒月＂，因为此时天地阳气到达顶点，各种病邪毒虫活跃。古人认为：这个月五毒俱出，而最毒的一日，就是初五。因此设置端午节来养生祛邪。
    • 【阅读全文】 更新时间：2022-06-03
  • 古代对喝茶的十九种别称
    古代对喝茶的十九种别称
    • 中华文字博大精深，关于“喝茶”二字在古代有很多文雅的说法：一字曰“槚、蔎、茗、荈、荼”；二字曰“清友、水厄、酪奴”；三字曰“麒麟草、瑞草魁、余甘氏、清风使、忘忧君、不夜侯、消毒臣、苦口师、涤烦子、…
    • 【阅读全文】 更新时间：2022-05-28
  • 古代皇宫里的七大滋补保养美食
    古代皇宫里的七大滋补保养美食
    • 清代名医张锡纯说山药是滋补药中无尚之品。现代医学研究阐明山药含有淀粉酶、氨基酸、胆碱、皂苷等，有增加白细胞吞噬功能，降低血糖等作用，所含淀粉酶能分解蛋白质和糖，所以有滋补生肌的效果。
    • 【阅读全文】 更新时间：2022-05-21
  • 肠胃不好的人，喝什么茶呢？
    肠胃不好的人，喝什么茶呢？
    • 很多人在饮茶时常常会存在这样的疑惑：肠胃不好能喝茶吗？答案是肯定的！那么肠胃不好应该喝什么茶呢？今天，让我们一起来了解了解肠胃不好喝什么茶！
    • 【阅读全文】 更新时间：2022-05-20
  • 中国古代养生素食谱
    中国古代养生素食谱
    • 中国饮食文化博大精深，各个地方、各个民族都有其特色的菜肴，如同一座座行走的饮食博物馆。在长年累月的发展之中，还逐渐形成了极具华夏代表性的“八大菜系”。
    • 【阅读全文】 更新时间：2022-05-12
  • 古代养生之道：夜饭饱，损一日之寿！
    古代养生之道：夜饭饱，损一日之寿！
    • 孙思邈曾说“夜饭饱，损一日之寿”，就是说晚上吃撑一顿，就是在减损一日的寿命，故晚餐宜少食为养生之道。
    • 【阅读全文】 更新时间：2022-05-10
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