古代养生之道——养生茶喝这三种

我要发布     发布日期:2021-08-12 15:11:40  来源:中南大信息2002
核心提示:喝茶可以养生,品茶可以养性,茶道一直是我国古代养生之道中十分重要的部分。合理的选择茶种,每日适量地饮用茶水,可以起到一定地保健作用。

  喝茶可以养生,品茶可以养性,茶道一直是我国古代养生之道中十分重要的部分。合理的选择茶种,每日适量地饮用茶水,可以起到一定地保健作用。



  第1种:菊花茶


  预防感冒,咽喉肿痛


  菊花清热解毒,可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常喝更可降火,有宁神静思的效用。此外,平常泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,可以养肝明目,对恢复视力也有帮助。



  第2种:金银花茶


  治疗风热感冒


  对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等症状有较好的疗效。此外,金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用,金银花茶还有治疗拉肚子的作用。喝金银花茶还可以消除皮肤瘙痒,对于身上有皮炎湿疹的朋友,平时多喝金银花,少吃辛辣食物,恢复的效果会更快。



  第3种:罗汉果茶


  清咽利喉


  罗汉果具有清咽利喉的作用,特别适合平时讲话多的人食用。如果你咽喉感觉不适可以每天用三分之一个罗汉果开水冲泡饮用。罗汉果还对慢性咽炎患者有帮助,慢性咽炎患者可以每个星期服用1个罗汉果泡茶喝对嗓子进行保养。对于吸烟的人来说,可用罗汉果泡水喝对肺部进行清洗养护。罗汉果属于粗纤维食物,长期饮用罗汉果泡的茶可以刺激肠胃蠕动,促进消化,有助于减肥。


  注意事项


  中草药养生茶效果虽好,仍需注意:


  一、服用期间忌食生冷食物及冷饮。


  二、所用茶包冲泡两三次即可,隔夜之后最好不要服用,避免由于变质之后影响身体健康。


  三、菊花、金银花、罗汉果均性凉,脾胃虚寒者,月经期应慎用。


 

本文标题: 古代养生之道——养生茶喝这三种

本文链接: https://www.gujianchina.cn/news/show-11113.html (转载时请保留)

反对 0举报 0 收藏 0 评论 0
 
免责声明:
本网站所提供的信息内容来源于合作媒体、企业机构、网友提供和互联网的公开资料等,仅供参考之用。本网站对站内所有资讯的内容、观点保持中立,不对内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。如果有侵权等问题,请及时联系我们(400-180-1090),我们将在收到通知后第一时间妥善处理该部分内容。 关于本网站所有图片以及内容页面中的图片,文字之类版权申明,因为网站可以由注册用户自行上传图片或文字,本网站无法鉴别所上传图片或文字的知识版权,如果侵犯,请及时通知我们,本网站将在第一时间及时删除。 凡以任何方式登陆本网站或直接、间接使用本网站资料者,视为自愿接受本网站声明的约束。
 

二维码

扫扫二维码用手机关注本条新闻报道也可关注本站官方微信公众号:"gujianchina",每日获得最前沿资讯,热点产品深度分析!
 

 
0相关评论

 
最新文章
推荐图文
点击排行
项目策划
首页 | 关于我们 | 版权隐私 | 联系方式 网站地图| 网站XML地图 | 排名推广 | 广告服务 | 留言反馈 | 违规举报

(c)2016-2024 Gujianchina All Rights Reserved_古建中国-文化建筑行业互联网创新平台 | 中国建筑 | 建筑材料 | 建筑设计 | 建筑施工 | 建筑人才 | 建筑培训 | 建筑文化 | 仿古建筑 | 古建筑 | 古建中国

版权所有:古建家园 浙ICP备16015840号-3 浙公网安备33010602010467号 增值电信业务经营许可证 浙B2-20230902

Copyright©2016-2024 古建家园 All Rights Reserved

  • 项目工程

  • 数字建筑

  • 广告服务