【二十四节气之春分】百花争媚 莫负春光

　　今日春分，二十四节气之一。春分是春季九十天的中分点，古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。

　　春分的意义，一是指一天时间白天黑夜平分，各为12小时；二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。

　　《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。”

　　《春秋繁露·阴阳出入上下篇》“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”

　　此时阳光直射赤道，几乎全球昼夜等长，此后阳光直射点位置北移，北半球昼长夜短。天文学上规定，春分为春季的开始。真正的春天来了！

　　春分，踏青的正式开始。

　　春分后，岸柳青青，莺飞草长，油菜花香。王安石曾有名诗《泊船瓜洲》：“京口瓜洲一水间，钟山只隔数重山。春风又绿江南岸，明月何时照我还。”

　　此时的春光美到了极致。也许东坡偏爱杏花，“杏子梢头香蕾破，淡红褪白胭脂涴。”其实一花一草都不敢怠慢自己的妆容。似乎被冬天夺走的色彩，春天全都还回来了。

　　中国古代将春分分为三候：

　　一候元鸟至，“玄鸟”即燕子，春分时节，似曾相识燕归来，燕来还识旧巢泥。

　　二候雷乃发声，雷乃阳气生发之声，春雷阵阵，唤醒了沉睡的万物。

　　三候始电，电者阳之光，阳气盛，其光乃发，故云始电。

春分习俗

　　祭日

　　春分是节日和祭祀庆典，古代帝王有春天祭日，秋天祭月的礼制。周礼天子日坛祭日。《礼记》：“祭日于坛。”孔颖达疏：“谓春分也”。

　　日坛坐落在北京朝阳门外东南日坛路东，又叫朝日坛，它是明、清两代皇帝在春分这一天祭祀大明神（太阳）的地方。朝日定在春分的卯刻，每逢甲、丙、戊、庚、壬年份，皇帝亲自祭祀，其余的年岁由官员代祭。

　　踏青

　　民间活动上，春分一般算做踏青的正式开始。春分是放风筝的好时候。妇女小孩都会在户外放风筝，并在风筝上写祝福希望天上神看到。同时，古代还有簪花喝酒习惯的，无论男女老少都簪花。春分时节，川上良人放纸鸢，这是妇女儿童集体游春、戏春的习俗，更是一场心灵的集体放飞。

　　竖蛋

　　春分这一天，民间流传着“竖蛋”游戏，有“春分到，蛋儿俏”的说法。每年一到春分，世界各地有千千万万人都在做“竖蛋”试验，听闻能把鸡蛋竖起来，这一年就有好运。

　　吃春菜

　　“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”

　　送春牛

　　春分随之即到，其时便出现挨家送春牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰“春牛图”。送图者都是些民间善言唱者，主要说些春耕和吉祥不违农时的话，每到一家更是即景生情，见啥说啥，说得主人乐而给钱为止。言词虽随口而出，却句句有韵动听。俗称“说春”，说春人便叫“春官”。

　　粘雀子嘴

　　春分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤圆，而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。

春分养生

　　由于春分这天正好昼夜平分，阴阳各半，此时的节气特点是阴阳平衡，故养生也要顺应此时的节气特点，要讲求“平和”，以和为贵，以平为期。

　　“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”说的是“春捂”了。春捂主要是对首、足两头保暖，这样可以免受感冒、呼吸道炎症、关节炎等疾病的侵害；春捂还讲究“上薄下厚”，因为心脏在上身，所以下肢的血液循环比上半部分差，裤子要穿厚一点。

　　春分时节，是人体肝气最盛的时候，此时应该疏肝而不是养肝，“养肝”会使肝气更加旺盛，助长怒火。舒肝的方式，首先是要饮食清淡，少吃肥肉、辣椒等食物。其次，春季要尽量避免饮酒。平时用玫瑰花泡茶来喝，帮助肝排毒。

　　纵情享受，莫负春光。