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今日霜降，农历二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气。每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。
《月令七十二候集解》：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。晚秋地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。
霜降是秋季到冬季的过渡节气，也意味着冬天即将开始。此时，我国黄河流域已出现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光，此时树叶枯黄，在落叶了。
霜降三候
霜降三候：“一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。”
霜降伊始，豺狼开始捕获猎物，祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义；大地上的树叶枯黄掉落；蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。万物沁凉，万事归于平和，深秋在霜降的夜里终于舒展开了身体。
霜降习俗
祭旗纛（dào）
《周礼》中记载，大司马（统管全国军事的官职）凡是出师的时候，都很重视旗鼓的作用，要对旗纛进行祭祀，称之为军牙六纛之神。（牙旗，是主帅在军队中位置的标识。纛，是浦头，古代马头上的一种札饰，是皇帝乘舆的标记性装饰。天子有六军，因而称六斌。）
习战射
霜是杀伐的象征。古人为了顺应秋天的严峻肃杀，都在这个月操练战阵，进行围猎。正如《春秋感精符》所记载：“季秋霜始降，鹰隼击，王者顺天行诛，以成肃杀之威。”
自从汉代以来，就在季秋之月讲习武事，操演比试射技，以进行赏罚，已沿袭成为惯例。贾思勰（齐民要术》还将其列为农家九月中的事宜，“缮五兵，习战射，以备寒冻穷厄之寇”。
吃柿子
霜降时节，一些地方要吃柿子，柿子不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨。俗话说：“霜降吃灯柿，不会流鼻涕。”柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄肉鲜味美，营养价值高，但要注意应适量而止。
赏红叶
“霜叶红于二月花”。霜降过后，枫树、黄栌树等树木在秋霜的抚慰下，开始漫山遍野地变成红黄色，如火似锦，非常壮观。大家一般都外出登山、欣赏美景。
赏秋菊
霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。尤其是南方地区气候温和，霜降期间，田畴青葱，橙黄桔绿，秋菊竞放。
霜降养生
霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”。霜降是进补的好时机，此时，可多吃健脾养阴润燥的食物，最适合吃萝卜润肺，生津液、御风寒，配上咸猪骨，泻火散热滋阴益髓，注意健康养生。
霜遍布在草木土石上，俗称打霜，而经过霜覆盖的蔬菜如菠菜、冬瓜，吃起来味道特别鲜美，霜打过的水果，如葡萄就很甜。
古建中国温馨提示，晚秋时节天气渐凉，根据气温变化来增添衣物，为即将来临的寒冷的冬天做好准备。
快抓住秋天的尾巴，再赏一回秋日的美景，请继续加油，充实自己，为这一年画下圆满句点！
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