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首页 > 热门标签 > 古代养生聚合阅读,关于古代养生的最新文章
  • 古人如何调理身体？9种古代流行的养生法！
    古人如何调理身体？9种古代流行的养生法！
    • 中国古代有不少很好的养生方法与观念，古人推崇的，我们不妨也借鉴一下。
  • 为什么古代把晚餐称为“鬼食”？
    为什么古代把晚餐称为“鬼食”？
    • 孙思邈曾说“夜饭饱，损一日之寿”，就是说晚上吃撑一顿，就是在减损一日的寿命，故晚餐宜少食为养生之道。
  • 古代养生——“冬吃萝卜夏吃姜”
    古代养生——“冬吃萝卜夏吃姜”
    • 民间一直流传“冬吃萝卜夏吃姜”，以及“上床萝卜下床姜”的说法。以上两句话的意思是说，夏天适合吃姜，冬天适合吃萝卜，一天之中，最好是在早上吃姜，晚上吃萝卜。
  • 中国古代养生素食谱
    中国古代养生素食谱
    • 中国饮食文化博大精深，各个地方、各个民族都有其特色的菜肴，如同一座座行走的饮食博物馆。在长年累月的发展之中，还逐渐形成了极具华夏代表性的“八大菜系”。
  • 古代养生之道：夜饭饱，损一日之寿！
    古代养生之道：夜饭饱，损一日之寿！
    • 孙思邈曾说“夜饭饱，损一日之寿”，就是说晚上吃撑一顿，就是在减损一日的寿命，故晚餐宜少食为养生之道。
  • 春夏之际——古代中医食疗“秘方”
    春夏之际——古代中医食疗“秘方”
    • 春季养生，重在养肝息风、养阳防风，而夏季养生应当重在养心安神、保健脾胃。从一年四季来说，应当遵循“春生夏长秋收冬藏”的规律，顺应春夏养阳生发的季节特点进行养生，日常饮食中，注意…
  • 中国古代养生饮食，有哪些值得学习？
    中国古代养生饮食，有哪些值得学习？
    • 中国古代的养生家、医家们已经认识到饮食与生命的重要关系。他们从长期的实践中认识到，根据自身的需要，选择适宜的食物对身体进行调养，是保证健康、益寿延年的有效方式。
  • 古人如何调理身体？9种古代流行的养生法！
    古人如何调理身体？9种古代流行的养生法！
    • 中国古代有不少很好的养生方法与观念，古人推崇的，我们不妨也借鉴一下。
  • 古代养生之道——养生茶喝这三种
    古代养生之道——养生茶喝这三种
    • 喝茶可以养生，品茶可以养性，茶道一直是我国古代养生之道中十分重要的部分。合理的选择茶种，每日适量地饮用茶水，可以起到一定地保健作用。
  • 从《吕氏春秋》看古代养生文化
    从《吕氏春秋》看古代养生文化
    • 《吕氏春秋》是战国末年秦国丞相吕不韦组织属下门客们集体编撰的杂家(儒、法、道等)著作，又名《吕览》，是我国古代珍贵的文化遗产之一。其中的养生之道，具有积极意义，值得我们研究和借鉴…
  • 古代的奢华养生，乾隆是这样活到了八十九！
    古代的奢华养生，乾隆是这样活到了八十九！
    • 中国古代养生观念史上长寿、多子多孙，在中国人看来，是一种福气，不少人都渴望长命百岁，并且健康生活。皇帝可以说是中国古代平均寿命最低的职业之一，虽然他们享受着时下最好的衣食住行环…
 
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