• 古代饮食礼仪,如何优雅地大吃大喝?
    古代饮食礼仪,如何优雅地大吃大喝?
    • 作为饮食大国,自古以来我们的国家就有着完整而配套的礼仪流传。这是人类饮食活动发展到文化层面之后的产物,也是人与人之间相互尊重的体现。这些对于吃的讲究,就是古代人们对于美好生活的…
  • 古代宋人实现水果自由了吗?
    古代宋人实现水果自由了吗?
    • 《东京梦华录》记载,宋朝百姓几乎完全实现了水果自由。荔枝丰收时,每斤才8文钱;太湖出产的柑橘,平均每斤才6文钱;在郑州,3钱能买一个郑州梨。
  • 药食两用的好食材:“百年陈皮,千年人参”
    药食两用的好食材:“百年陈皮,千年人参”
    • 自古有“百年陈皮,千年人参”的说法,《本草纲目》记载:“其苦能泄能燥,辛能散,温能和”,“今天下以广中来者为胜”指的就是新会陈皮,该地产出的陈皮香气醇厚,能和百味,调百药,是药…
  • 古代文人秋季食补“小妙招”
    古代文人秋季食补“小妙招”
    • 秋风起,渐微凉,“秋者阴气始下,故万物收。”,还在想喝秋天的第一杯奶茶?No,No,No,太没营养,不如跟一起看看,古代文人“吃货们”的秋日快乐养生法!
  • 三伏天养生食疗,怎么吃比较好?
    三伏天养生食疗,怎么吃比较好?
    • 三伏是一年中最热的时候,人体出汗多,消耗大,人体容易出现上火阴虚、疲劳易乏。那么,三伏天吃什么好呢?下面推荐4个养生食疗。
  • 古代人三伏天吃什么?
    古代人三伏天吃什么?
    • 三伏天中的“伏”指的是“伏邪”。“六邪”是古时人们的一种说法,即指“风、寒、暑、湿、燥、火”,伏邪就是暑邪。
  • 为什么古代把晚餐称为“鬼食”?
    为什么古代把晚餐称为“鬼食”?
    • 孙思邈曾说“夜饭饱,损一日之寿”,就是说晚上吃撑一顿,就是在减损一日的寿命,故晚餐宜少食为养生之道。
  • 古代人夏日如何养生?
    古代人夏日如何养生?
    • 《黄帝内经》描述,夏三月,“夜卧早起,无厌于日”。远古时期人们就重视夏季养生了。夏季,是最炎热的季节,是天地阳气最旺盛的季节,《内经》是如何阐述夏季养生的呢?
  • 古代养生——“冬吃萝卜夏吃姜”
    古代养生——“冬吃萝卜夏吃姜”
    • 民间一直流传“冬吃萝卜夏吃姜”,以及“上床萝卜下床姜”的说法。以上两句话的意思是说,夏天适合吃姜,冬天适合吃萝卜,一天之中,最好是在早上吃姜,晚上吃萝卜。
  • 古人端午养生八件事
    古人端午养生八件事
    • 自古以来,农历五月被认为是"毒月",因为此时天地阳气到达顶点,各种病邪毒虫活跃。古人认为:这个月五毒俱出,而最毒的一日,就是初五。因此设置端午节来养生祛邪。
  • 古代对喝茶的十九种别称
    古代对喝茶的十九种别称
    • 中华文字博大精深,关于“喝茶”二字在古代有很多文雅的说法:一字曰“槚、蔎、茗、荈、荼”;二字曰“清友、水厄、酪奴”;三字曰“麒麟草、瑞草魁、余甘氏、清风使、忘忧君、不夜侯、消毒…
  • 古代皇宫里的七大滋补保养美食
    古代皇宫里的七大滋补保养美食
    • 清代名医张锡纯说山药是滋补药中无尚之品。现代医学研究阐明山药含有淀粉酶、氨基酸、胆碱、皂苷等,有增加白细胞吞噬功能,降低血糖等作用,所含淀粉酶能分解蛋白质和糖,所以有滋补生肌的…
  • 肠胃不好的人,喝什么茶呢?
    肠胃不好的人,喝什么茶呢?
    • 很多人在饮茶时常常会存在这样的疑惑:肠胃不好能喝茶吗?答案是肯定的!那么肠胃不好应该喝什么茶呢?今天,让我们一起来了解了解肠胃不好喝什么茶!
  • 中国古代养生素食谱
    中国古代养生素食谱
    • 中国饮食文化博大精深,各个地方、各个民族都有其特色的菜肴,如同一座座行走的饮食博物馆。在长年累月的发展之中,还逐渐形成了极具华夏代表性的“八大菜系”。
  • 古代养生之道:夜饭饱,损一日之寿!
    古代养生之道:夜饭饱,损一日之寿!
    • 孙思邈曾说“夜饭饱,损一日之寿”,就是说晚上吃撑一顿,就是在减损一日的寿命,故晚餐宜少食为养生之道。
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